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Wöchentliche Angebote

 
Die wöchentlichen Meditationsangebote sind offene Angebote und finden statt im Meditationsraum der Cella.
Anschrift:
Ort:         CELLA, Meditationsraum, Hansjakobstr. 88a, 79117 Freiburg
Anfahrt:  S-Bahn „1“ Richtung Littenweiler, Haltestelle Hasemannstraße
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Meditation
Zeit:            montags 6.00 Uhr
Leitung:     Michael Schlager, Tel. 696 3344 
„Meditation, morgens um 6:00 Uhr, dreißig Minuten“ fand seit 18 Jahren in einer kleinen Gruppe mit den Schwestern in der Cella statt. In dieser schönen Übung geht es weiter seit dem Abschied der Schwestern im Sommer 2019. Die Erlenbader Franzuskanerinnen grüßen und bleiben im Gebet verbunden. Ein wunderbarer Anfang der Arbeitswoche.
Wer sich zum Meditieren setzt, verschenkt Zeit. Er oder sie geben dem Geheimnis Raum, das ihr Leben ist. Sie segnen das Zeitliche, wortwörtlich. Da muß ich nicht Erfolg haben, da brauche ich keine Befriedigung und Erleuchtung. Ich schenke Ihm Zeit, dem Schöpfer meines Lebens. Ich bin einfach da, und ich bin nicht mehr allein. Alles was ich bin und geworden bin, gebe ich her und schenke es hin – und das im festen Vertrauen, längst getragen und bejaht zu sein. Sonst wäre ich ja nicht. Beten heißt, Gott Zeit schenken, absichtslos und ausdrücklich. (Gotthard Fuchs)
 
 

Meditation

Wir betreten den Meditationsraum der Cella.
Wir lassen uns nieder - auf einem Schemel oder Stuhl.
Wir hören den hellen Ton der Klangschale. 
Werden ruhig.
Ruhig.
Und versuchen in der Stille zu hören, was Gott uns sagt... 
Die Klangschale ertönt ein weiteres Mal.    
Wir verneigen uns zur Mitte hin und halten kurz inne.
Wir erheben uns und verlassen den Raum.
Etwas ist anders.

Zeit:            Mittwoch, 19.15 - 19.45 (während der Schulzeit)
Leitung:     Benedikt Mechler, Tel. 70 78 267

 

Kontemplation im Stile des Zen
Kontemplation ist ein christlicher Weg zur Gotteserfahrung auf den Spuren abendländischer Mystiker. Wir verbinden diesen Weg mit der gegenstandslosen Schweigemeditation des Zenweges. Die Basis ist das Sitzen in stiller Versenkung, das Lauschen nach Innen und die Beobachtung des Atems. Die Übung führt in die schrittweise Ablösung von Bildern, Gefühlen und Gedanken zum Gebet der Ruhe. 
Zeit:        dienstags 19.15 – 20.45 Uhr
Kosten:   pro Abend 2 €
Leitung:  Regine Baur, Tel. 0761 – 44 872, baurre@web.de (Teilnahme nach Vorgespräch)

 

 „Tu deinem Leib Gutes, damit deine Seele Lust hat in ihm zu wohnen“ (Teresa von Avila).
Iyengar Yoga bietet allen Menschen, egal ob jung oder alt, gesund oder krank, u.a. durch den Einsatz spezieller Hilfsmittel eine effektive und persönlich angepasste Yogapraxis. Neben mehr Beweglichkeit, Dehnung und Entspannung ist sein Ziel, zur Ruhe zu kommen auch in unruhigen Zeiten. 
 „Man kann den Wert von Yoga nicht beschreiben, man muss ihn erfahren." (B.K.S. Iyengar)

Zeit:          Für Anfänger und Geübte:                             montags 9.30 - 11.00 Uhr     
                  Für 60 +:                                                        mittwochs 9.30 – 11.00 Uhr
                  Für Anfänger und Wiedereinsteiger              mittwochs 17.00 - 18.30 Uhr
                  Für Anfänger und Geübte:                            donnerstags 18.00 - 19.30 Uhr
                  Für Geübte:                                                   donnerstags 20.00 - 21.30 Uhr 
                 immer fortlaufende Kurse
Kosten:    Kursgebühr für 10 Termine 140,-€ (Krankenkassenbezuschussung möglich)
Leitung:   Claudia Peters,  Tel. 0761-88 14 508, info@yoga-claudia-peters.de

  
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