Seniorengymnastik St. Barbara

Seniorengymnastik St. Barbara

 

Jede/r ist herzlich willkommen!

 

Gemeindeheim St. Barbara

Ebneter Straße 11

 

 

Stark und beweglich im Alter

Seniorengymnastik für Frauen und Männer

 

Treppensteigen, vom Stuhl aufstehen, das Gleichgewicht halten….

All das fällt im Alter zunehmend schwer.

Wir tun was dagegen!

 

Donnerstags von 10.00 bis 11.00 Uhr

 

Leitung: Thomas Froemer

Informationen über das Pfarrbüro St. Barbara, Tel. 67 377

 

 

 

Beweglich und Fit im höheren Alter

Seniorengymnastik für Frauen

 

Wir bewegen - dehnen - kräftigen, üben Koordination, trainieren das Gedächtnis und haben viel Freude miteinander.

 

Montags von 16.00 bis 17.00 Uhr

 

Leitung:  Dr. Nadja Schwendemann

Informationen über das Pfarrbüro St. Barbara, Tel. 67 377